14/02/2023 別為了寵愛孩子，委屈了自己 karen / 精選文章 / 人際互動, 人際關係, 個人成長, 教育, 溝通, 親子, 親子教育, 親子關係, 關係 / 只有先把自己照顧好，我們才能有力氣照顧家人。當了媽媽以後，所有的重心都放在孩子身上，很容易忽略了自己… 繼續閱讀
22/01/2022 在心理助人中面對暴衝的靈魂， 你該如何準備好自己？ karen / 精選文章 / 勇氣, 堅持, 情緒, 療癒, 自我懷疑, 關係 / 關係是療癒的基礎，心理助人工作提供給個案的，就是一段真誠、穩定與高品質的互動空間… 繼續閱讀
21/12/2021 學習客觀看待來自他人話語中的敏感訊息 karen / 精選文章 / 敏感訊息, 自卑感, 自我價值, 評價, 關係 / 辨識敏感訊息與阻斷自動化自我連結，是需要大量練習的。漸漸地，當敏感訊息出現時，你也能自在以對… 繼續閱讀
19/12/2021 管住你的嘴，別再給建議！對方最不缺的，就是建議 karen / 精選文章 / 建議, 情緒感受, 觀點, 關係 / 給建議常是破壞關係最簡易又快速的方式。尤其，關係越親近，作用力越強… 繼續閱讀
