14/12/2022 孩子上外師的課,怕得躲到桌子底下 karen / 精選文章 / 個人成長, 學習動機, 學習策略, 害怕, 教育, 教養方式, 解決問題, 鼓勵 / 每個人都有害怕的時候,選擇面對的方法都不一樣,但是小時候用的方法長大可能不適合,下次… 繼續閱讀
25/09/2022 孩子無法抗衡與生俱來的命,但我們可以成為孩子的運 karen / 精選文章 / 個人成長, 家庭, 教育, 教養方式, 未來, 親子教育, 親子關係, 解決問題 / 孩子無法選擇父母和環境,無法抗衡與生俱來的命,但我們是孩子的運,透過我們這些過客的努力,也可以創造機會,讓孩子帶著能力去爭取自己的未來… 繼續閱讀
15/09/2022 如何提升專注力?三心態+六方法,那把敲動你人生的關鍵鑰匙就在這裡! karen / 精選文章 / 人際關係, 學習, 學習動機, 學習策略, 專注力, 心流, 教育, 目標, 自律, 興趣, 解決問題 / 三個提升專注力必備的心態就是先處理心情,再處理事情,了解輔助性改變,更好的配合核心改變以及不同人生階段… 繼續閱讀
13/08/2022 「我不敢!我好擔心!」0-6歲安全感建立,三階段攻略。 karen / 精選文章 / 依附關係, 安全感, 年齡, 教育, 教養方式, 照顧者, 特質, 親子共讀, 親子教育, 親子關係, 解決問題, 鼓勵 / 在孩子所有的心理素質當中,『安全感』是一切發展的基礎。當嬰兒時期時,尿布濕、肚子餓、身體不舒服,甚至是無聊想與與人互動時,這些需求都能被照顧者適當地回應… 繼續閱讀
29/06/2022 情緒自控的好瓜瓜~上學後的持續 karen / 精選文章 / 人際關係, 反應, 哭, 情緒, 情緒反應, 愛, 教養方式, 親子教育, 解決問題 / 我們要以「讓孩子感受到父母的愛」為中心主題,因為我們愛孩子、我們也希望別人愛孩子、更希望孩子能夠學會愛別人… 繼續閱讀
22/06/2022 家長和老師是教育合夥人,可以一起想辦法面對孩子的問題,而不是只會數落和抱怨 karen / 精選文章 / 人際互動, 個人成長, 家庭, 教育, 教養方式, 溝通, 管教權, 親子關係, 解決問題 / 不要輕易地交出管教權,跟孩子的相處是一種信任,當我們在孩子的面前告訴別人,我沒辦法管這孩子… 繼續閱讀
30/04/2022 在輔導諮商中,如果個案拒絕你的幫助…… karen / 精選文章 / 同理心, 善意, 專業效能感, 尊重, 被拒絕, 解決問題 / 被個案拒絕,在我的心理助人服務人生裡,卻不是什麼驚天動地的大新聞了!說得更明確點,這種事時常發生… 繼續閱讀
18/02/2022 掌中情緒的覺察練習 karen / 精選文章 / 主導權, 人際互動, 人際關係, 情緒, 指責, 掌中情緒, 教養方式, 解決問題, 關心 / 情緒管理的第一步,便是覺察情緒。當情緒被覺察,才有可能被調控,從那一刻起,我們就是自己情緒的主人了… 繼續閱讀
25/12/2021 當雙親忘記彼此是隊友時, 便在孩子面前成了競爭對手 karen / 精選文章 / 人際互動, 個人成長, 家庭, 教養方式, 爭吵, 親子關係, 解決問題 / 當你期待著去改變你的另一半時,請先從自己改變起。你會發現,當你改變了,另一半也會開始有所不同… 繼續閱讀
09/12/2021 孩子渴望有向上溝通的能力,意味著大人要有向下聆聽的意願 karen / 精選文章 / 人際關係, 教養方式, 溝通, 親子教育, 解決問題 / 當孩子們是如此積極地想與我們溝通時,我們是否有著聆聽他們心聲的意願… 繼續閱讀