15/09/2022 如何提升專注力？三心態+六方法，那把敲動你人生的關鍵鑰匙就在這裡！ karen / 精選文章 / 人際關係, 學習, 學習動機, 學習策略, 專注力, 心流, 教育, 目標, 自律, 興趣, 解決問題 / 三個提升專注力必備的心態就是先處理心情，再處理事情，了解輔助性改變，更好的配合核心改變以及不同人生階段… 繼續閱讀
13/08/2022 善用短期目標，提升孩子的自信心！ karen / 精選文章 / 個人成長, 壓力, 學習動力, 學習興趣, 教育, 教養方式, 目標, 自信心, 親子教育, 親子關係 / 家長只要針對孩子本身的個性、對症下藥，就能輕而易舉地「以退為進」：用孩子在意的東西或事情作動力的來源，給他們訂立一個他們做到的目標… 繼續閱讀
16/11/2020 當你被困住時，除了抱怨，也別忘了問自己：「我希望有什麼不同？」 karen / 精選文章 / 困境, 提問式引導, 目標 / 人在痛苦中時，往往只想著自己不要什麼，而忘了去思考：「我要什麼？」… 繼續閱讀
