18/02/2022 掌中情緒的覺察練習 karen / 精選文章 / 主導權, 人際互動, 人際關係, 情緒, 指責, 掌中情緒, 教養方式, 解決問題, 關心 / 情緒管理的第一步，便是覺察情緒。當情緒被覺察，才有可能被調控，從那一刻起，我們就是自己情緒的主人了… 繼續閱讀
