27/09/2020 踩煞車與自我接納:父母必備的兩項情緒調節能力 karen / 精選文章 / 情緒調節, 溝通, 親子 / 當情緒瀕臨失控時,要先做的事,是為自己踩煞車,避免做出自傷或傷人的舉動… 繼續閱讀