28/10/2021 孩子還小不會懂? 事實是……想不起來的卻都忘不了! karen / 精選文章 / 人格發展, 凍結反應, 壓力, 情緒狀態, 惡性循環, 教養行為 / 孩子讓我們知道,在我們的內心深處也有道隱隱作痛的傷痕… 繼續閱讀
10/03/2021 讓人過不去的往往不是壞心情,而是「不允許」自己擁有壞心情 karen / 精選文章 / 情緒狀態, 樂觀, 正向情緒, 焦慮 / 很多時候,情緒會逼著你得正視它的存在,它想要告訴你一些事情,如果你試圖忽略它,或者用各種方式對抗它,它便會鈴聲大作,讓你更加不得安寧… 繼續閱讀