09/05/2022 「老師,可以和你聊一下嗎?」-嚴肅地看待每一個來訪的生命! karen / 精選文章 / 同理心, 困擾, 壓力, 心理助人服務, 教育, 求助, 痛苦, 輔導, 關心, 鼓勵 / 當困擾出現時,多半認為靠著自己的力量有辦法克服,當問題愈見失控時,有時會求助同學好友,有時不好意思說… 繼續閱讀
28/10/2021 孩子還小不會懂? 事實是……想不起來的卻都忘不了! karen / 精選文章 / 人格發展, 凍結反應, 壓力, 情緒狀態, 惡性循環, 教養行為 / 孩子讓我們知道,在我們的內心深處也有道隱隱作痛的傷痕… 繼續閱讀
29/08/2021 為什麼總是「見不得人好?」 karen / 精選文章 / 壓力, 接納自己, 欣賞, 焦慮, 社群媒體 / 見不得人好,其實是擔心自己不夠好;甚至,不喜歡現在的自己。為了不要輸人,這份心態會鞭策著人力爭上游,成就通常不會太差… 繼續閱讀
11/08/2021 畢業贈言:請把「犯錯」放進你的生涯藍圖中 karen / 精選文章 / 不確定, 壓力, 學習, 成長, 犯錯 / 如果你從不犯錯,代表你從未曾冒過險,那麼,就可惜了你的人生… 繼續閱讀
02/05/2021 從對立到和解,每個人的苦都需要被深刻理解 karen / 精選文章 / 人際關係, 壓力, 正向, 溝通 / 當一個人的行為嚴重失當時,可能是現在正深陷難解的困境中,或者長久以來累積了許多難以因應的壓力… 繼續閱讀
05/04/2021 聽說運動能抗壓?但一想到運動,我壓力更大了! karen / 精選文章 / 壓力, 習慣, 運動 / 要避免壓力帶來的負面影響,除了與壓力來源直球對決之外,更多的時候,需要學習與壓力和平共處… 繼續閱讀