17/04/2021 受夠了腦中一再自我批判的聲音嗎?—運用「同在模式」鬆動局限性信念的溫柔練習 karen / 精選文章 / 動力, 同在模式, 局限性信念, 簡快身心積極療法 / 與任何生活技能一樣,同在模式也需要在日常生活中時時刻意練習的… 繼續閱讀