人際關係

家長們期待孩子能配合，但又不想教出凡事討好的孩子，應該用感謝表達正向聚焦，以及，把情感連結放入正向聚焦…

繼續閱讀

在求學階段，孩子們在與同學相處時學習待人處事的方法，也得要有正向的大人帶領…

繼續閱讀

每個人的地圖來自於其成長經驗的累積，因此每個人的地圖都長的不一樣。人們依循著其內在地圖走人生的路，於是，對於同一件事情，會有不同的想法與感覺…

繼續閱讀

當一個人的行為嚴重失當時，可能是現在正深陷難解的困境中，或者長久以來累積了許多難以因應的壓力…

繼續閱讀

我們不做始作俑者，當然也不要受人利用成了是非的傳播者。很多的誤會都從轉述別人的話開始，只要不澄清，就會在團體裡掀起波瀾…

繼續閱讀

小事，如果不把它當作大事來處理，就會引發無法收拾的後果。尤其針對特定孩子的小紛爭，累積起來就會變成長期的霸凌…

繼續閱讀

我們不需要立刻停止過度承擔他人的痛苦，不再自責；我們只需要在每一次自我檢討與自我怪罪時，能多撥一點同理心放在自己身上…

繼續閱讀

我們常需要在關係中看見自己的價值，但也常因為堅持這份價值而搞砸或傷害了關係…

繼續閱讀

教導孩子受到霸凌時，勇敢正向的處理方式，別認為自己的孩子做錯事才被討厭…

繼續閱讀

情緒感受本身是沒有對錯之分或正確與否的，情緒感受就是真實發生在一個人身上的經驗…

繼續閱讀