10/04/2022 神老師:用鼓勵和讚美,沒有改變不了的行為 karen / 精選文章 / 人際關係, 個人成長, 困境, 學習, 教養方式, 溝通, 生活態度 / 幫助孩子脫離被討厭的困境,責罰和怒罵會讓孩子對自己的評價低落,但是鼓勵和讚美可以支持孩子改善行為… 繼續閱讀
18/02/2022 掌中情緒的覺察練習 karen / 精選文章 / 主導權, 人際互動, 人際關係, 情緒, 指責, 掌中情緒, 教養方式, 解決問題, 關心 / 情緒管理的第一步,便是覺察情緒。當情緒被覺察,才有可能被調控,從那一刻起,我們就是自己情緒的主人了… 繼續閱讀
06/02/2022 我一直都在這兒,就好像,我相信你是值得被愛的! karen / 精選文章 / 人際關係, 個人成長, 個案, 同理心, 心理助人, 情感體驗 / 不論個案展現出哪些行為面貌或型態,都有其值得被愛與尊重的價值所在… 繼續閱讀
13/01/2022 請理解他承受的痛苦 就能把他當作手足來關懷 karen / 精選文章 / 世界自閉症關懷日, 人際關係, 同理心, 尊重, 教養方式, 自閉症 / 把欺負或排擠同學的態度放大,隨時指正和處理,斷絕下一次排擠行為的發生… 繼續閱讀
09/12/2021 孩子渴望有向上溝通的能力,意味著大人要有向下聆聽的意願 karen / 精選文章 / 人際關係, 教養方式, 溝通, 親子教育, 解決問題 / 當孩子們是如此積極地想與我們溝通時,我們是否有著聆聽他們心聲的意願… 繼續閱讀
27/11/2021 「孩子,我好想懂你!」 如何面對孩子想說卻又說不清楚的矛盾? karen / 精選文章 / 人際關係, 教育, 教養方式, 親子共讀, 親子關係 / 而當孩子願意表達,哪怕只是一點點模糊籠統的描述,都應該給予肯定… 繼續閱讀
21/11/2021 除了「喔!那很好啊!」之外,想給他人肯定時還能說些什麼? karen / 精選文章 / 人際關係, 接納, 真誠, 肯定, 讚美 / 在一般的人際關係中,不論是家人、同儕、伴侶或親子間,一句的批評、指責、謾罵或貶抑的話語,就足以抵銷五句讚賞… 繼續閱讀
04/11/2021 我的權威畏懼症 karen / 精選文章 / 人際關係, 個人成長, 安全感, 權威, 畏懼 / 對現實困境,再多的技巧、方法、策略與途徑要能奏效,都得立基在內心有力的狀態下… 繼續閱讀
26/10/2021 忍耐,從來沒辦法讓惡意停止!面對霸凌,別讓孩子只學會忍耐和無助 karen / 精選文章 / 人際關係, 個人成長, 成長, 教養方式, 親子共讀, 親子教育, 霸凌 / 當孩子已經開始出現身心症狀、情緒不穩、無法念書時,與其花時間抗爭和折磨,換一個環境也是一種選擇… 繼續閱讀
22/10/2021 請不要對我太好!—你時常對別人的善意心生罪惡嗎? karen / 精選文章 / 人際互動, 人際關係, 尊重, 施與受 / 如果,你覺得,為別人付出可以讓你活得快樂有價值,那麼,接受別人對你的善意,也可以讓別人感受到自己的重要性… 繼續閱讀