01/10/2020 為什麼孩子不想理你?因為,他們沒把你當「同路人」 karen / 精選文章 / 同路人, 情感歸屬, 親子關係, 身分認定 / 在與孩子互動時,讓孩子感受到「我們是同路人」,就能帶給孩子一些影響… 繼續閱讀
29/09/2020 上得去也要下得來:上網,一種自我控制的練習 karen / 精選文章 / 網路世界, 親子關係 / 身為父母,我們大概很難幫助孩子掃除所有成長過程中會造成痛苦的障礙,但我們至少能盡力與孩子維持一段高品質的親子關係… 繼續閱讀
27/09/2020 踩煞車與自我接納:父母必備的兩項情緒調節能力 karen / 精選文章 / 情緒調節, 溝通, 親子 / 當情緒瀕臨失控時,要先做的事,是為自己踩煞車,避免做出自傷或傷人的舉動… 繼續閱讀
25/09/2020 害怕主動的人,如何讓自己對群體活動參與得更多? karen / 精選文章 / 主動, 人際互動, 行動, 被動 / 過於被動的壞處,是容易錯失一些機會,而日後懊悔不已。如果你不想在自己感興趣的事情上悔不當初,偶而積極地採取行動,也是必要的… 繼續閱讀
23/09/2020 說不出口的讚美?化嫉妒為欣賞,接納自己的不完美 karen / 精選文章 / 人際關係, 欣賞, 稱讚 / 當我們處在自我價值感低落的狀態下,聽到別人受到恭賀或稱讚,常會心生反感… 繼續閱讀