讚美孩子，你說對了嗎？一句話看出父母的教養方式

鼓勵與讚美，看似相似結果卻不同

「這次你考了滿分，我為你感到光榮！你很棒！」
「你得到了這個分數，這次的努力全都值得了！」

這兩句看似相似的話，但是在長久以來，對於孩子的影響卻大不相同，你，看得出來嗎？

大部分的人可能不太會區分鼓勵和讚美的差別，對我而言，要區分也很困難。但是，如果仔細區分的話，讚美注重的是一個人表現的結果，而鼓勵注重的是過程。

「這次你考了滿分，我為你感到光榮！你很棒！」強調的是「因為滿分，所以我以你為榮」；
「你得到了這個分數，這次的努力全都值得了！」後者強調的是「你得到的結果來自於你努力的過程，這是你自己爭取來的」。

雖然看似都是對結果做出評論，但是前者讓孩子學到了的是「滿分」=「被別人讚美」，他們會漸漸的愛上這樣的糖果，而且通常會說出這些話的家長，在面對孩子失敗時，也會說出「你這次怎麼考這樣的分數？媽媽覺得很丟臉。」因為說出這些話的家長，他們的出發點往往是自己。於是，還是的自我價值觀漸漸會建立在他人的評價之上。

內在與外在動機

這些孩子做事的動機，也會漸漸成為心理學家所稱的「外在動機」，他們做事與否的抉擇，來自於外在的鼓勵與否。他們會養成挑簡單的事情做的習慣，因為這樣比較容易得到獎賞。

而後者讓孩子學到的則是過程，儘管看似是針對結果做出的評論，但強調的是過程中很努力，所以得到這樣的結果，孩子學到的是自己能夠用自己的努力換取自己想要的東西，而不是一味追求別人想要的東西。

更重要的是，這些孩子比較能學到如何面對失敗與挑戰，比較敢勇於嘗試困難的事物，因為他們追求事物的動機是「內在動機」，是來自自己對事情的興趣，父母做的只是讓他們看到自己的過程帶給自己想要的結果而已。

以鼓勵取代讚美

在《跟阿德勒學正向教養》這本書裡頭，作者舉了一個例子：當她的孩子在比賽中打出全壘打時，她真的很難克制自己讚美自己的孩子，她不斷壓抑自己說出以孩子為榮的驕傲，但她思考了一下，對孩子說：「你一定覺得很驕傲！所有辛苦的練習都值得了！你的每一次打擊都用盡全力——我相信你了解自己終究會成功的。」

在下一場比賽，他被三振，但他以運動家的精神面對。沒有用球棒敲打本壘板，沒有摔頭盔，而是冷靜地走回休息室，因為他學到的是「這只是一個過程」，他的媽媽總是提醒他「最重要的，不是人生中發生什麼事，而是如何面對這些事情。」

也許一開始要嘗試以鼓勵取代讚美是困難的，偶爾的一些讚美也無傷大雅，但若希望孩子能學會為自己的人生做規劃與打算，那學著如何鼓勵孩子，是一條值得學習的道路。

文：Psydetective-貓心 https://www.facebook.com/Psydetective/
圖：Freepik