孩子沉迷3C產品,可能非典憂鬱、非典酸痛?
由於3C產品風行,最近醫院出現許多孩子新症狀。馬偕醫院醫師說,兒少出現非典型憂鬱症,傳統憂鬱是情緒低落、不吃東西、不跟人接觸,非典憂鬱卻有易發脾氣、衝動、煩躁、難專注、情緒起伏等特徵。國泰醫院醫師則說,許多兒少出現難以治療的肌肉酸痛,還會引起「肌筋膜疼痛症候群」,讓疼痛沿神經,散布至身體各處,造成心悸、胸悶、偏頭痛等。今天,我們來探討3C產品及其關係。
一、孩子為何有非典憂鬱?
沉迷3C產品的孩子,為何會有這些症狀?第一是旋律性的消失。人接觸海潮、古典音樂等有旋律性的事物,心性會平和,相反地,科技產品常有忽快忽慢、非旋律性的特質,易干擾情緒。第二是等待能力的消失,在人無法即時通訊的世界,人會擔心,但也會學習克服擔心,心性會更堅強,3C產品提供即時連結,卻弱化等待能力。
第三是肌肉互動的消失,人透過肌肉的微笑、生氣、哭泣來釋放心中壓力,當人與機器互動久了,臉部肌肉易「用進廢退」,手指肌肉強化,但人尚未發展由手指運動釋放壓力的能力。第四是慾望的增強,3C提供太多刺激,讓人容易產生物欲,容易比較,對現況不滿足。
二、孩子的非典酸痛
可以從產品的方向來看。人類歷史中的發明很緩慢,提供人類調適時間,現代科技推出太快,許多副作用還不清楚,讓孩子變成科技品的實驗對象,易發生非典肌肉酸痛。雖然很多專家建議,孩子玩3C幾分鐘後休息,但因為3C世界內競爭激烈,每個產品、網站、遊戲都在競爭,自然發展出讓孩子片刻不離的方法。
可以從人性的方向看。人渴望與人連結,但網路並未產生真實連結,所以上網過久後會有空虛感,空虛感又會驅動人上網去尋找連結,在此過程,容易忘記肌肉的過勞。有些嚴重的肌肉酸痛族,其實隱含自殘心理,藉由接受疼痛的發生,來躲避真實世界更大的痛。
文:路仁教授(任教於銘傳大學,報紙專欄作家、教育電台每早新聞分析)http://blog.udn.com/mybook678/article
圖:Pixabay.natureaddict